| Autor |
Wiadomość |
MlodaMama
Użytkownik
|
# Posted: 13 Paź 2009 03:55
Odpowiedz
Witam, mam pytanie odnośnie odporności. Od niedawna jestem młodą mamą. Przed ciążą uchodziłam za wzór odporności, jednak teraz mam z nią poważne problemy. Po urodzeniu dziecka łapię wszystko co tylko się da. Zastanawiam się czy to normalne czy może ze mną jest coś nie tak. Bardzo martwię sie o mojego maluszka, nie chcę go narażać na kontakt z zarazkami. Może znacie jakieś sposoby na poprawienie odporności. Może są jakieś witaminy, suplementy, albo domowe sposoby?
|
|
|
deborah83
Użytkownik
|
# Posted: 19 Paź 2009 00:09
Odpowiedz
Ja codziennie rano swego czasu piłam wodę z miodem. Łyżeczkę miodu zamacza się na noc zalaną niewielką ilością wody w szklance.
Rano, zaraz po wstaniu dolewa się wody (letniej) tak do połowy szklanki i się pije przed śniadaniem.
Moją odporność bardzo wzmocniło.
|
AndrzejS
Użytkownik
|
# Posted: 13 Sty 2010 11:09
Odpowiedz
W pierwszej kolejności polecam oczywiście prawidłową dietę, bogatą w warzywa i owoce (witaminy + błonnik), niezbędne minerały, zdrowe węglowodany (ryże, kasze, makarony), oraz białka i tłuszcze najwyższej jakości (ryby). Rozsądna suplementacja witaminami jest wskazana i polecana, dodatkowo wesprzeć należy się immuliną (ekstrakt z mikroalg), której pozytywne działanie i wyższość nad innymi immunostymulatorami, udowodnione są wieloma badaniami (miażdżący stosunek żeńszeń:immulina 0,5:2000)
|
veronka
Użytkownik
|
# Posted: 3 Lut 2010 21:28
Odpowiedz
Odpowiednia dieta to podstawa, dużo warzyw. Na wzmocnienie odporności mogę polecić produkty pszczele: miód albo propolis. Tylko trzeba uważać bo propolis jest produktem uczulającym niektóre osoby. Jeśli potrzebujesz silniejszego środka to proponuję zakupić miód z krzewu manuka np. MGO 400+, jest skuteczny na zwalczenie nie tylko przeziębienia.
|
AlaDonna
Użytkownik
|
# Posted: 5 Lut 2010 14:29
Odpowiedz
ja od lat pije tran, naprawde mało choruje. Ale jestem tez w tzw. chłodnym wychowie - czasem jak zimą zwłaszcza idę do kogos do domu to widzę, że mnóstwo osób ma bardzo gorąco w mieszkaniach i nie wietrzą. A dzieci chorują na okrągło... wiec tym bardziej na dzieci dmuchaja i rozkręcają te kaloryfery...
|
wronka
Użytkownik
|
# Posted: 8 Lut 2010 13:24
Odpowiedz
Tran jest dobry na wszystko!!! Moja mama też mi go dawała jak byłam mała Teraz sama do tego wróciłam, ale ja łykam taki w kapsułkach Multi-tabs. Nie znoszę tego rybiego posmaku w tych płynnych - pozostałość z dzieciństwa ;) Chłodny wychów też polecam np: zdecydowanie lepiej się śpi w chłodnym pomieszczeniu niż w tzw saunie ;)
|
marzenaKRK
Użytkownik
|
# Posted: 3 Sty 2011 11:17
Odpowiedz
Nie znoszę i nigdy nie znosiłam tranu, syropu z cebuli, czosnku itd...:) od jakiegoś czasu stosuję Immunaron Forte - tabletki wzmacniające odporność. Są na naturalnych składnikach - aronia, maliny, myślę, że są skluteczne bo nie chorowałam ostatnio, a takto non stop byłam podziębiona i osłabiona... Warto spróbować :)
|
|
|
evabiedrona87
Użytkownik
|
# Posted: 10 Sty 2011 12:55
Odpowiedz
tran jest bardzo zdrowy - ale własnie nie każdy go lubi... ;/ o actimelach i innych reklamowych cudach nie wspominam, nie wierzę w te ambrozje odporności! ja wolę naturalnie wspomagać swoją odporność - dużo biegam, piję wodę, wczasie ferii wyjeżdżam na narty - obowiązkowo co roku - w tym do Risoul z funclubem:) i to chyba najlepszy lek... polecam wszystkim rodzicom wyjazdy dla swich pociech na obozy i zimowiska - to najlepsza recepta, a nie siedzenie w domu w ferie. Ja odkąd aktywnie spędzam czas, to choruję rzadziej :)
|
grzesiu
Użytkownik
|
# Posted: 27 Sty 2011 13:29
Odpowiedz
Actimelom mówię stanowcze NIE. Słyszałem o zastosowaniach jako wybielacze, np do brudnych płytek w łazience. Sam staram się wyszukiwać suplementy, porównywać ich składy, pytać w aptece bądź też u zaprzyjaźnionego lekarza. Dopiero po rozeznaniu konkretnego tematu decyduję się na zakup konkretnego produktu. Obecnie zażywam Vitasuplemental. Fakt, że dopiero kilka dni ale efekty, tak myślę, przyjdą po zakończeniu miesięcznej kuracji.
Oczywiście nie wspomniałem o tym, że najważniejsza jest dieta. Codziennie rano piję szklankę letniej wody, jeszcze przed śniadaniem, dopiero później dwie kromki ciemnego pieczywa, jakiś serek, warzywa a w pracy jedynie soki przecierowe i herbatki ziołowe.
Obiad pożywny, największy posiłek w ciągu dnia. Co do kolacji to przeważnie owoce wymieszane z jakimś jogurtem, orzechami, nasionkami, itp.
|
Anonim
|
# Posted: 30 Sty 2011 19:33
Odpowiedz
Tranu nie bierzemy - nie mam pewności co do jego pochodzenia a jak wiadomo ryby hodowane są w różnych warunkach. Staram się dietą podnosić odporność. Dzieciakom kupiliśmy lizaki ze wspominanym miodem manuka - to chyba też na odporność działa?
|
Anonim
|
# Posted: 18 Lut 2011 07:58
Odpowiedz
mi kobitka w za grosze poleciła coś takiego jak Wita-min PLUS. Bierze to u mnie cała rodzinka i na razie nie chorujemy i oby juz tak zostało. A mam znajomą, która pracuje w naszym płockim szpitalu i mówie, że dzieje sie coś strasznego - bynajmniej z dziećmi. Oddziały są pełne!
|
