Corhydrone
Użytkownik
|
# Posted: 15 Kwi 2008 08:46 - Edytowany przez: Corhydrone
Odpowiedz
Należy o to zapytać swojego lekarza rodzinnego, który dysponując szerszym wywiadem ustosunkuje się w zaleceniach do indywidualnych potrzeb chorego. Ponizej więc tylko informacje ogólne..
W utrzymaniu odporności organizmu ważne są:
-- Odpowiednie odżywianie się (warzywa, owoce, nabiał, mięso), które znacząco wpływa na wzrost odporności.
-- Wyeliminowanie alkoholu i papierosów (czynników drażniących błonę śluzową gardła, osłabiających odporność).
-- Odpowiednia ilość odpoczynku i snu (regeneracja organizmu).
-- Aktywność fizyczna, gimnastyka (poprawia wydolność krążeniowo – oddechową, wpływa na wzrost odporności, poprawia samopoczucie).
-- Hartowanie ciała w okresie zdrowia (przyzwyczajanie organizmu do niskich temperatur, wietrzenie pomieszczeń, gdy pogoda na to pozwala; polewanie ciała chłodną wodą pod prysznicem).
-- Ubiór (unikanie zarówno przegrzania jak i nadmiernego schłodzenia organizmu).
-- Noszenie nakrycia głowy w chłodnych porach roku (40% ciepła z ustroju „ucieka” przez głowę).
-- Unikanie dusznych, zatłoczonych pomieszczeń; wietrzenie pomieszczeń.
-- Nie należy bagatelizować „błahych” infekcji, lecz pomóc organizmowi w zwalczaniu ich zanim rozwiną się w poważniejszą chorobę.
Inne informacje ogólne:
Dzieci w wieku niemowlęcym powinny być karmione piersią - to wpływa na ich odporność.
Odporność poprawiają szczepionki (dzieci szczepi się zgodnie z kalendarzem szczepień, ponadto są szczepienia zalecane);
stosowane są też preparaty takie jak Luivac, Bronchovaxon, Ribomunyl (stymulacja nieswoista układu odpornościowego).
Polecam Panu/Pani artykuł Szczepienia ochronne.
|
AndrzejS
Użytkownik
|
# Posted: 13 Sty 2010 10:39
Odpowiedz
Post wzorowy. Gdyby można było - przyznałbym soga ;)
Odporność poprawiają szczepionki (dzieci szczepi się zgodnie z kalendarzem szczepień, ponadto są szczepienia zalecane);
stosowane są też preparaty takie jak Luivac, Bronchovaxon, Ribomunyl (stymulacja nieswoista układu odpornościowego).
Zgoda, ale badania przeprowadzone na 50 najpopularniejszych preparatach na odporność, wykazują, że immulina jest ponad 100 razy bardziej aktywna w zakresie wzmacniania odporności i jest najpotężniejszym immunostymulatorem w odniesieniu do aktywacji makrofagów. Jest również w stanie zmniejszyć ryzyko zakażenia wirusem H1N1.
|
